vitamiinit hiuksille

Vitamiinit hiuksille – Kasvuun ja kauneuteen

Hyvinvoivia hiuksia pidetään terveyden ja kauneuden merkkinä. Hiukset heijastavatkin kehon yleistä tilaa tietyssä määrin. Hiukset ja koko keho tarvitsevat monia ravintoaineita kasvaakseen ja pysyäkseen kunnossa. Eri ravintoaineiden puutostilojen on huomattu aiheuttavan mm. hiusten ohenemista, kuivumista ja putoamista. Perimä, ikä, hormonitasot ja muut tekijät vaikuttavat palon hiusten runsauteen ja vahvuuteen, mutta ravitsemus on aina tärkeässä asemassa…

vitamiinit ihon terveydelle

Parhaat vitamiinit ihon hyvinvointiin

Ihon terveys heijastaa yleistä terveyttä Iho on ihmiskehon suurin elin ja siinä mielessä kiinnostava, että se heijastelee koko kehon yleistä terveyttä melko tehokkaasti. Tästä syystä ihon terveydestä huolehtiminen ei ole vain esteettinen asia, vaan oleellinen osa yleistä hyvinvointia. Ravintoaineiden tarpeellinen saaminen auttaa pitämään ihon terveenä ja nuorekkaana. Käytännössä tämä tarkoittaa tummien alueiden, punaisuuden, ryppyjen, karheuden…